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Dieta liquida Consulente Scientifico: Dottoressa Margherita Mazzola Specialista in biologia e nutrizione La dieta liquida è un regime alimentare disintossicante e depurativo utilizzato per dimagrire o per scopi terapeutici. Indice Articolo: Cos'è?

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Come funziona? Tipi di dieta liquida Alimenti e nutrizione Dieta liquida disintossicante Dieta semi-liquida di mantenimento Dieta liquida post operatoria Esempio pratico di dieta liquida Dieta depurativa Fase di mantenimento Dieta liquida post operatoria Le ricette A chi è adatta?

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Cos'è la dieta liquida? I diversi tipi di regime dietetico liquido.

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Alimenti e nutrizione. Dieta liquida disintossicante. Dieta semi liquida di mantenimento.

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Dieta liquida post operatoria. Esempio pratico di dieta liquida: schema giornaliero.

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Dieta depurativa. Cena: per cena si consiglia di ripetere lo schema proposto a pranzo. Fase di mantenimento.

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Colazione: a scelta tra: una tisana un frullato di frutta a cui aggiungere tre biscotti integrali. Spuntino metà pomeriggio: un frutto a scelta Cena a scelta tra: un passato di verdure un centrifugato di verdure a cui aggiungere una porzione di circa g di proteine a scelta tra pesce magro o carni magre e una macedonia di frutta.

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Iniziare una dieta è tutto sommato semplice, il problema è portarla a termine con successo Quando durante il cambio di stagione ci accorgiamo che i pantaloni o le camicie dell'anno scorso sono diventati un po' strettini abbiamo due possibilità: prendercela con la lavatrice oppure correre ai ripari mettendoci a dieta. Oltre a permetterci di portare con eleganza i vecchi vestiti la Cos'è una dieta? E' possibile dimagrire velocemente?

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Meglio proteine o carboidrati? Quale dieta scegliere? Ecco tutte le risposte.

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Categorie Ricette. Ricette del giorno.

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