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Consigli per scegliere la giusta dieta per la gastrite.

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Certo è che chi soffre di disturbi di stomaco come la gastrite deve porre la massima attenzione alla dieta, scegliendo i cibi in base alle proprie preferenze ma anche alle eventuali reazioni che questi causano. Dispendio energetico kcal.

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Alimentazione per gastrite: quali cibi assumere e quali evitare

Attraverso una dieta adeguata, è possibile migliorare la digestione, ridurre i sintomi di dolore, infiammazione e fastidio. È importante ricordare che è sempre necessario consultare il proprio medico curante per il trattamento della gastrite.

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  • Ci sono alcuni cibi che vanno assolutamente vietati altri invece che sono consentiti.

Nel preparare i menù della giornata, chi soffre di gastrite deve tener conto dei seguenti consigli:. Vi consigliamo di leggere anche: Reflusso gastrico: la dieta adatta per alleviarne i sintomi.

Dieta per la gastrite e menù consigliati

Ricordate che gli esempi di menù che vi proponiamo possono aiutarvi a ridurre il fastidio legato alla gastrite, ma non hanno carattere curativo. Colite: I rimedi!

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È possibile determinare il grado di probabilità di un attacco di bruciore di stomaco basandosi sulla categoria di appartenenza. Maggiore è il numero di cibi a rischio nella propria dieta, maggiore sarà la probabilità di bruciore di stomaco e sintomi correlati. Occorre prestare molta attenzione alle porzioni che si consumano e ricordarsi le quantità che il nostro stomaco è in grado di tollerare.

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Come guida usate le vostre porzioni personalizzate. Se la quantità è eccessiva spesso il cibo consumato passa alla categoria di rischio superiore.

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Vari tipi di diete alimentari

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Ciascuno di noi ha un'individuale capacità di digerire e assimilare i diversi generi alimentari e spesso la presenza di intolleranze nei confronti di alcuni alimenti è del tutto ignorata. In ogni modo, è possibile stilare una dieta per la gastrite utile alla maggior parte delle persone.

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Leggi anche l'articolo Metti in moto la digestione. Queste indicazioni dietetiche sono valide sia per le forme sporadiche e più lievi di gastrite, sia per le forme più severe e croniche. Nel primo caso è dieta alimentare per chi soffre di gastrite già una completa remissione dei sintomi, mentre nel secondo si rendono anche necessarie terapie farmacologiche, come quelle a base di antibiotici contro Helicobacter pylori o di farmaci in grado di regolare la motilità gastrica, che comunque andranno sempre prescritti dal medico.

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  4. La gastrite è una sofferenza, acuta o cronica, della mucosa gastrica ; la forma acuta è provocata o perlomeno aggravata dall'ingestione sconsiderata di alimenti piccantiiperproteici ed iperlipidici, alcolfumo, caffè e farmaci FANS. Quella cronica, invece, è generata prevalentemente dall'infezione gastrica da parte dell' Helicobacter pylori.
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Stesso discorso vale per il caffè, anche quello decaffeinato, e per tutte le bibite contenenti caffeina. Evitare di bere anche bevande ghiacciate o troppo fredde, specie a stomaco vuoto.

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Sms a Di Maio: altro terremoto M5s.