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Ciao, una sera ero a cena con familiari, tra un discorso e l'altro di dieta e alimentazione, mio cognato mi disse che in un sito si parlava di differenti costituzioni e in base a quello determinati cibi andavano mangiati o eliminati. Incuriosita, la stessa sera sono entrata nel sito di Energy Training e con mia revisione della dieta disintossicante al cocco sorpresa e novità rispetto ad altri siti, noto che non viene strumentalizzata la dieta come risultato dimagrante, ma viene messo in evidenza che il cibo che assumiamo deve essere visto come nostra fonte di energia.

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È questa la vera forza In quel periodo ero un po' sovrappeso 63 kg per 1,60 m di altezza e spesso dopo i pasti mi ritrovavo un pancione simile ad una gravidanza. Dopo le otto settimane ho perso 7 kg, ma quello che più era importante per me era il fatto di essere riuscita a non avere più gonfiore addominale e la certezza che quello che mangiavo non era tanto per soddisfare la mia fame ma per avere revisione della dieta disintossicante al cocco per affrontare la vita quotidiana.

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Croce perché per me il cibo era solo quella cosa buona che non potevo mangiare perché mi faceva ingrassare. Delizia perché era una fonte di consolazione senza uguali. Adesso che ci penso è triste ma purtroppo ero chiusa in un circolo vizioso.

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Fase 3: Versare la purea in un frullatore per formare una crema stessa; poi passata al setaccio o colino multa Punto 4.

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Tutti i diritti sono riservati; salvo dove diversamente indicato, i contenuti sono comunque rilasciati sotto Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 3. Hola, tengo 50 años, mido centímetros, y peso 99 kilos, me gustaría perder 30 kilos para sentirme mejor conmigo misma.

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A luglio mi sono avvicinata a Energy Training, su consiglio di una cara amica revisione della dieta disintossicante al cocco quale ho molta stima, che si occupa con passione di alimentazione naturale e di medicina olistica. Sin da ragazza sono stata in sovrappeso, emicranica, e continui problemi infiammatori delle vie respiratorie, osteoarticolari e ginecologici, mi hanno afflitto costantemente fin dalla giovane età.

Negli ultimi anni tutto questo aveva assunto proporzioni scoraggianti: l'inverno era un vero e proprio incubo per le patologie da raffreddamento che mi hanno portato in alcune occasioni anche revisione della dieta disintossicante al cocco ricovero. Dopo un intervento ginecologico di isterectomia, in cui mi era stato toccato anche l'intestino col quale l'utero contraeva aderenze, digerire e andare di corpo era una vera impresa.

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Pesavo ormai 86 chili per 1,66 di altezza, mi sentivo brutta, gonfia e tutta dolorante. Capivo che dovevo dimagrire e che c'era qualche cosa nella mia alimentazione che proprio non andava.

La sola idea di dover pesare i cibi e contare le calorie, come avevo provato a fare in passato, mi revisione della dieta disintossicante al cocco in tilt: non ce la potevo fare, diventavo isterica, e il solo pensiero mi faceva avvertire una terribile fame.

Niente di questa idea era più sbagliato, non si trattava infatti di una dieta, ma di una nuova avventura, di un nuovo stile di vita.

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Tutto tornava, alcune mie frammentarie conoscenze di medicina cinese tendevano la mano a quello che da piccina mi insegnava la mia nonna mastica bene perché la prima digestione si fa in bocca tutto appariva logico e consequenziale. Tutto risuonava con qualche cosa di profondo.

Come avevo fatto a non capire! Durante la prima settimana, solo bevendo acqua calda ho perso il primo chilo, non potevo non continuare! Non vi nascondo che di errori ne ho fatti e di sgarri pure; ho dovuto poco alla volta modificare il mio modo di cucinare e di vivere, e spesso questo mi è costato revisione della dieta disintossicante al cocco, ma non potevo non farlo perché ogni cambiamento portava in me un piccolo o grande miglioramento.

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Ed ora eccomi qui, con 21 chili in meno addosso, la pancia ancora un po' gonfia e altra strada da fare. Ho 64 anni, sono medico e vegetariana da più di 30 anni.

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Mangiavo una quantità industriale di vegetali crudi, legumi e cereali. Un giorno mi sono accorta di essere gonfia come un palloncino e di avere un perenne bruciore allo stomaco.

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Non digerivo più, qualcosa non quadrava. Diceva cose molto diverse da quelle che avevo studiato e praticato.

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Ad esempio che i legumi infiammano, che i grassi sani e le proteine sono indispensabili. Non è stato facile accettarlo ma ho deciso di sperimentare.

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Ringrazio con il cuore in mano Devi revisione della dieta disintossicante al cocco il suo team per la loro grande competenza e il loro sostegno amorevole nel percorso. Ho piacere di condividere con tutti coloro che ne possano click giovamento, la mia gratitudine e stima nei confronti di Francesca. Incontrarla ha cambiato, ovviamente in meglio, il mio lato umano e professionale.

Ecco tutte le risposte in parole semplici.

Più o meno un anno fa è arrivata nel mio studio una paziente molto graziosa che si chiama Edy e che saluto e ringrazio. Quando, collegandomi, al sito Energy Training mi accorsi che Francesca distingueva le varie costituzioni ed adattava lo schema alimentare alla costituzione stessa, ne fui entusiasta e immediatamente mi iscrissi.

I am not a fan of Dr McGraw. I don’t like using the phrase or the name of Dr. Phil. Right there it is credibility for me… For me. He is self promoting, I.e. his books, his wife, and son Jay. IMO! I agree with Dr Grande about the negatives. Absolutely!

Da allora ho letteralmente studiato nel dettaglio ogni suo testo. Ho iniziato a farne tesoro nella mia pratica clinica e nella mia vita personale.

Ho iniziato a non nascondermi più dietro ai comodi alibi tipo non ho tempo per camminare, non ho tempo per cucinare.

Ciao Elisa, vedo che sei tornata a farti riccia, stai molto bene . Buona serata

Francesca ha sempre una risposta, una soluzione, un consiglio. Sono dimagrita di 6 kg, sono ringiovanita di età metabolica. Ho tantissima energia e sento di essere concentrata sul mio lavoro, più di prima.

Io sono quello che fai video questo qua chiudo fuori così perché no no quello che fa campi quello lì che ci sta facendo episodio io voto no perché se no lui è un impostore quell'atto è successo come pastore dove ti fanno morire pare ciao Gaby

Ho 27 anni, e sono stato sovrappeso per la maggior parte della mia vita. Pensavo di essere ormai condannatoche quello sarebbe stato il mio stato per sempre.

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Raggiunti i 96kg ho smesso pure di registrare il mio peso, tanto non avevo bisogno di una bilancia per sapere di essere obeso. Poi ho iniziato ad source qualche consiglio di Francesca, e ho visto subito i benefici: il mio fisico ha iniziato ad asciugarsi, ero più un forze, iniziavo a dormire meglio.

è semplice per davvero :) e adoro per la mia pelle qualcosa che schiarisca le macchioline, lentiggini, e che la illumini... grazie carly ;) e non mollare mai se fossimo tutte come te il mondo sarebbe migliore ;) baciiiiiii

Tempo un mese e ho iniziato il programma Potete immaginare la mia sorpresa e quella dei miei familiari quando nelle sole 4 settimane di restart ho perso 12 kg! E nemmeno una smagliatura in cambio!

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Se è difficile seguire il programma? Si tratta di cambiare qualche vecchia abitudine, ma una volta capito che funziona e che lo stai facendo per te, è facile e anche divertente. Mi chiamo Gabriella ed ho 68 anni.

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Effettuando una serie di analisi di controllo, mi sono resa conto che il mio corpo gridava aiuto. I risultati mi incuriosiscono e provo a seguire la dieta proposta da Francesca che mi assegna un Tutor.

Ora mi diverto a cucinare seguendo le preziose ricette della mia splendida Tutor ed anche ad inventarne di nuove.

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Durante tutto questo periodo non ho mai sofferto la fame… anzi, mangio di gusto e in abbondanza. Ogni tanto mi permetto anche degli sfizi, ma poi torno alla mia consueta alimentazione ed il peso, e soprattutto il mio corpo, ritornano a posto!

Come abbiamo visto la effetti collaterali di dieta almasata metabolica permette di alzare il quantitativo di carboidrati durante la fase di adattamento iniziale.

Ti voglio ringraziare con tutto il cuore perché per ora ho perso 11 kg e revisione della dieta disintossicante al cocco è tornata la voglia di viveredi fare tante cose, di curare la mia persona, di stare con gli amici Nessuno era riuscito ad aiutarmi e a motivarmi come hai fatto tu. Ho avuto regolarmente il ciclo e sto benissimo.

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Se faccio un confronto tra come ero lo scorso anno ed oggi devo dirti che mi sento e mi vedo molto meglio. Il mio obiettivo, quando ho fatto il test iniziale, era quello di perdere quei maledetti 2 o 3 chili che avevo preso negli ultimi anni che mi facevano sentire gonfia e che, nonostante mangiassi poco, non riuscivo a togliere.

Per me che sono stata revisione della dieta disintossicante al cocco magra erano un problema.

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A quel tempo ero certa che non sarei più tornata ad essere come primaanche perché ero già in menopausa e sapevo che questo avrebbe significato un cambiamento fisiologico in peggio naturalmente! Sono Simona, 39 anni, di Bologna e ho appena concluso il mio percorso di Energy Tutor con risultati strabilianti!

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Sono dimagrita di 15 kg senza sforzosemplicemente cambiando alimentazione e acquisendo piccole semplici abitudini quotidiane di pulizia e salute. Il mio corpo si è trasformato, ritornando ad essere quello di 10 anni fa.

Per un pasto veloce e brucia grassi, condiscile con una delle salse per pasta di Slendier. Al risveglio mattutino come funziona lacqua con il limone per perdere peso, bere un bicchiere d'acqua calda con limone e miele.

Pietro e Francesca mi hanno seguito con pazienza, amore e competenzarevisione della dieta disintossicante al cocco sempre spiegazioni, consigli e indicazioni pratiche ed utili, nella massima libertà e comprensione.

E io felicemente colpita di aver ritrovato la forma fisica e soprattutto mentale in breve tempo. Le persone mi chiedono come abbia fatto a cambiare alimentazione e a riuscire a mantenerla.

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Bhè, all'inizio non è stato immediato, ma con l'aiuto di Pietro, il tutor che mi ha amorevolmente assistito, è stato semplice e per niente complicato. Il mantenimento lo si sceglie facilmente, quando ti accorgi dei disturbi che crea l'alimentazione sbagliata di prima e di quanto si sta bene con quella corretta.

Sicuramente, questa esperienza e la nuova alimentazione a cui sono passata diventerà uno dei miei tesori più cari revisione della dieta disintossicante al cocco uno dei regali più belli che io mi sia fatta! In sostanza: energie sempre carenti, salute altalenante e peso forma mai raggiunto veramente, anzi inevitabilmente riportato sempre al peso di partenza, addirittura con qualche kg in più, peraltro il tutto senza alcuna personalizzazione.

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Leggendo sul sito di ENERGY TRAINING, una Dieta Senza Tempo in più personalizzata, conscio e consapevole dalle esperienze fatte, delle mie personali necessità di energia, salute fisica e mentale, il 17 agosto mi sono iscritto, ho deciso di seguire con la mia solita caparbietà e disciplina il Programma di Energy Training per ritrovare salute, energia, equilibrio mentale e peso forma, con revisione della dieta disintossicante al cocco convincimento di correre nella direzione della longevità.

Vorrei sottolineare che dal gennaio era un continuo source del sangue, radiografie, ecografie, TAC revisione della dieta disintossicante al cocco alfine di stabilire la causa di un dolore sotto il costato destro che raggiungeva e mi colpiva anche la schiena.

Il tutto inutilmente.

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Con questo quadro clinico di base, volevo migliorare la mia salute il più possibile, ritrovare una forma fisica accettabile e perdere peso. Pillole per la dieta cfi. Pillole di perdita di peso turchia.

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Ecco perché il mero calcolo delle calorie non è significativo.

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La regola comunque da seguire per una sana, corretta e bilanciata alimentazione è quella di mangiare un po' di tutto in modiche quantità. Sostituisci i cibi ricchi di carboidrati con verdure povere di amido.

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