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Durante il bagno, aggiungete nella vasca qualche goccia di olio di cannella e un paio di cucchiaini di miele e la vostra pelle sarà rigenerata.

Cannella: proprietà, benefici e controindicazioni della pianta afrodisiaca che fa dimagrire

Non solo, potrete giovarne anche a livello muscolare : la cannella infatti aiuta a rilassare e a ridurre infiammazioni e tensioni. La tisana zenzero e cannella rappresenta un altro mix perfetto dalle proprietà terapeutiche e curative.

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Uno dei principali benefici di questa unione consiste nella cura di raffreddori, infiammazioni articolari e del classico senso di gonfiore e pesantezza. Scegli quello più adatto a te.

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Immagine originata da Wikimedia Commons Controindicazioni — Cannella Non ci sono dubbi sulle qualità meravigliose della cannella per la nostra salute. Elisabetta Grison Scrittrice.

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Perchè una bevanda a base di miele, limone e cannella dovrebbe aiutarvi a perdere 3 chili in una settimana? Il limone è noto per i suoi effetti favorevoli alla perdita di pesomentre si parla di meno dei benefici della cannella e del miele nello stesso ambito. Ecco perché acquistare un cosmetico a base here cannella significa dare alla nostra pelle un giusto apporto nutritivo.

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La cannella per il viso è un autentico toccasana! Ne bastano 2 gocce sciolte in acqua bollente in caso di malattie da raffreddamento, da massaggiare sul ventre per combattere stati di gonfiore o per accelerare la digestione.

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Sicuramente più pratica da usare in cucina piuttosto che grattugiare il bastoncino al momento, la cannella in polvere facilita la somministrazione quando è usata a scopi curativi: un cucchiaino di cannella al giorno, per esempio, dopo un pasto abbondante per favorire la digestione. Sotto forma di capsule, sono tra i più reperibili in erboristeria.

Perdere peso con acqua alla cannella

Il loro impiego è utile per combattere il gonfiore dovuto al meteorismo e calmare gli spasmi intestinali. Vanno assunti nell'ordine di 1 - 2 capsule al giorno costo confezione da 50 capsule: La cannella è utilizzata anche per aromatizzare qualsiasi altra tisana. E soprattutto, non buttatevi a capofitto sui dolci a base di questa gradevole spezia.

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In tali casi, la cannella fa ingrassare! La dose giornaliera massima consigliata è di mezzo cucchiaino di cannella al giorno.

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Otterrete gli stessi effetti dimagranti in entrambi i casi. Leggete anche: Tè allo zenzero e curcuma: ottimo per dimagrire. Considerate che per ottenere i benefici di cui vi abbiamo parlato non bisogna esagerare.

Infuso alla cannella: ecco tutti i benefici per la salute

Semplicemente, aiuta a dimagrire oltre ad essere un integratore gustoso. Questa spezia è una ricca fonte di magnesio, ferro, calcio, fibra, vitamina C e vitamina B1.

Effetti della rapida perdita di pesona

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Per le sue proprietà termogeniche, la cannella aiuta a perdere peso bruciando i grassi più velocemente. Bere un infuso di cannella aiuta a tenere sotto controllo i livelli di colesterolo cattivo nel sangue e a regolare il livello di glucosio. Funziona anche come potente anticoagulante, vale a dire che impedisce che le piastrine del sangue si accumulino più del normale.

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E i risultati più evidenti sono stati ottenuti da chi ha usato la dose più bassa di spezia, ovvero un grammo. Se usi la cannella in bustine, scegli un prodotto di buona qualità e rispetta le indicazioni riportate sulla confezione per la sua preparazione.

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